Jogo responsável
Informação e recursos de apoio
O jogo pode ser uma forma de entretenimento, mas pode também tornar-se problemático. Esta página reúne os recursos mais importantes disponíveis em Portugal para quem pretende jogar de forma controlada ou necessita de apoio.
Se necessita de ajuda urgente: Aceda diretamente ao mecanismo de autoexclusão do SRIJ ou contacte o médico de família para encaminhamento para acompanhamento especializado.
Recursos oficiais
SRIJ — Autoexclusão e proibição de jogo
O SRIJ disponibiliza um mecanismo nacional de autoexclusão que cobre todos os operadores licenciados em Portugal. Se decidir autoexcluir-se, ficará impedido de aceder a plataformas licenciadas pelo SRIJ durante o período definido.
Aceder à autoexclusãoSRIJ — Onde pode jogar
Lista oficial de operadores autorizados a operar em Portugal. Utilize apenas plataformas desta lista para garantir que está protegido pelas regras do mercado regulado.
Ver operadores licenciadosSRIJ — Jogo seguro
Recursos do regulador português sobre jogo responsável, incluindo informação sobre sinais de alerta, ferramentas de autocontrolo e como obter ajuda.
Recursos de jogo seguroSOS Jogadores
O SRIJ disponibiliza recursos específicos para jogadores que necessitam de apoio. Inclui informação sobre entidades de acompanhamento e tratamento para dependência de jogo em Portugal.
SOS Jogadores — SRIJSinais de alerta
Reconhecer um problema é o primeiro passo. Estes são alguns dos sinais que podem indicar que o jogo está a tornar-se problemático:
- !Jogar mais do que planeou ou pode suportar financeiramente
- !Tentar recuperar perdas jogando mais
- !Mentir a familiares sobre o tempo ou dinheiro gasto no jogo
- !Sentir necessidade de jogar com valores cada vez mais elevados
- !Negligenciar trabalho, estudo ou relações por causa do jogo
- !Usar o jogo como forma de escapar de problemas ou estados de humor negativos
- !Sentir ansiedade ou irritabilidade quando não consegue jogar
- !Jogar com dinheiro necessário para despesas essenciais
Ferramentas de autocontrolo
Os operadores licenciados pelo SRIJ são obrigados a disponibilizar ferramentas de autocontrolo. Utilize-as antes de sentir dificuldades:
Limites de depósito
Defina um valor máximo diário, semanal ou mensal que pode depositar.
Limites de perda
Estabeleça o máximo que está disposto a perder num período definido.
Limites de tempo de jogo
Controle o tempo que passa na plataforma por sessão ou por dia.
Auto-exclusão temporária
Suspenda o acesso à plataforma por um período à sua escolha.
Auto-exclusão permanente nacional
Processo disponível no SRIJ que cobre todos os operadores licenciados.
Lembre-se sempre
O jogo é entretenimento, não uma fonte de rendimento. Nunca jogue mais do que pode perder. Mantenha-se dentro dos seus limites e não deixe que o jogo interfira com as suas responsabilidades e relações.